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Pavo al Horno Peruano + Vacaciones de Invierno en Familia (七月 2019).

Anonim

おいしくレモンのスライスをふりまえました。

成分(4人前分):

主に硬質沸騰ポテト800g
オリーブオイル8杯
海塩
黒コショウ(工場)
レモンタイムは約10杯
ブドウのトマト750グラム
2つのニンニクのクローブ(プレーン)
ブラックオリーブ20個
1有機レモン
2ルーペ・ド・メール(それぞれ約900g、例えばオーガニック・スズキ)

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1オーブンを200度に予熱します(熱風:180度)。 ジャガイモを洗い、皮をむいてスライスします。 ドリップトレイ、塩、コショウに6リットルの油を加える。

チョップ2タイムは4つの枝から葉、ポテトに半分を加えます。 2番目のバーの底から約20分間炒める。

3トマトの皮膚、四半期。 トマト、ニンニク、オリーブ、残りのチョップドタイムを混ぜる。 レモンのホットを洗って、薄いスライスにカットします。 魚を洗って、乾燥してください。 数回、季節の皮膚を切る。 レモンスライスとタイムを入れてください。

4グリーストラップを取り外します。 トマト混合物を加え、魚と残りの油2杯をジャガイモに加え、約30分間オーブンで調理します。

難易度:
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調理時間:約50分。
プロ部分:620kcal 、タンパク質46g、脂肪29g、炭水化物40g

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